【笑顔　優しさ】

悩んでいるのは「余裕がある」から 落ち込んでいるとき、悩んでいるとき。そんなとき、私たちは「余裕がない」と感じがちです。 だけど、ふと気づいたのです。本当に余裕がない時って、悩んでいる暇すらない。 朝から晩までやるべきことに追われていたり、何かに夢中で没頭しているとき、私たちは悩んでいる暇なんてありません。 ということは、、、、、悩んでいるということは、実は余裕がある証拠なのです。 ひえー😇その事に気付いた時、耳が痛かった😇💦 だったらその時間を「悩み続けること」に使うより、「動き出すこと」に使った方がいい。 浮かんできたインスピレーションを小さくてもいいから、形にしてみる。実際に“行動”というカタチにしてみる。 これは、内に眠る男性性のエネルギー。「思考」から「実践」へと自分を動かしていく力です。 悩んでいるエネルギーを、行動へと変換していくと、いつの間にか心が軽くなっていく。そしていろんな事が回り始める（動き始める）のです。 そのことを、私は何度も体験してきました。 神様の視点で問いかけてみる 頑張って…

私は自分の人生を不幸だと思った事がありません。 それは幸せな事ばかりの人生だったから、、、、というわけではありません。 大変な事、辛い事も沢山ありました。 辛いことなんて当たり前に沢山あった 幼少期から、きょうだい児（障害があるきょうだいを持つ）ヤングケアラーで 小学生の時から姉のトイレ介助もしていました。生理のナプキンの使い方を初めて覚えたのは姉の時で 夏の暑い時は特に、蒸れる他人の血や便の匂いを我慢するのに必死でした。 だけど、汚いとか臭いとか、そんな感情を持つ事はいけない事のような気がしていて、何も感じないように振る舞っていました。 「お前が変なのはお姉ちゃんが障害者だからだ」 自分の個性のせいで、クラスメイトに姉のことを引き合いに出された時 周りと違うものを選んだ時、変だとといじめられたりした事で 自分の生まれ持った感性や個性が、全て良くないものだと実感してから 自分を否定する事が当たり前になり、みんなと同じ、普通になろうと頑張っていた時期もありました。 ヤングケアラーの経験から、「相手の為に生きること」「自己犠牲」は私の生き方の…

強制ストップ 先週末は、急性胃腸炎で3.4日ダウンしていたのですが 実は私、先週めちゃくちゃヤル気満々で頑張るぞ‼って意気込んでいたのです。 目標を決めて頑張るって決めたら、ちょっと胃がキリキリしてきたけど、でもやるんだ‼達成したい‼寧ろ動かなくちゃヤバい‼みたいな気持ちだったんです😇 そしたら、強制ストップ(急性胃腸炎)が入ってなにひとつ頑張れなかったんですよね😇 布団の中で私は思いました。 これは、、、デジャブか、、、 去年、頑張らなきゃからの強制終了(しかもデカい)を散々体験したじゃないか(ブルブル) だけど、その体験から1人で頑張るを手放したでしょ？ ででで、今だってハムちゃんや家族や大好きな人達に助けてもらいながら無理はしてない、、、、 なのに、ちょっとまったぁー！のストップが入ってる。 この状況の意味とは、、、🤔 「意味なんて、あらへん。たまたま胃腸炎になっただけや」って言われたらそれまでなのですが 辛かっただけってなんか悔しくない？(苦しい辛い悲しいに対して負けず嫌い) この体験で得…